您是否偶爾感覺心好累、倦怠或壓力滿滿，不知道如何面對或處理情緒？本次書展圖書，以溫暖而幽默的寫作方式，帶領您從心出發，藉由閱讀，擺脫焦慮與內耗，學習情緒管理與心靈療癒，找回內心的平靜與力量。
【展示時間】4/1(二)至 5/15(四)
【展示地點】圖書館1F特展區
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【113-2】心靈健康主題書展
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簡介
書籍
| 序號 | 書名 | 作者 | 出版者 | 出版年 | ISBN | 索書號 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 孤獨也可以是正能量 / | 羅金 | 風雲時代, | 2025.01 | 9786267510230 | 177.2 6080 | |
| 2 | 玻璃心又怎樣? :與低潮共處也是一種堅強 / | 曾薏珊;木村好珠,1990- | 楓葉社文化, | 2025.01 | 9789863707486 | 172.9 4441 | |
| 3 | 在無力的日子裡, 夢想是你堅強的理由 :大野狼與小邊牧的追月旅程 / | 鄭煥昇;諾柏瑞(Norbury, James);Norbury, James | 時報文化, | 2025.01 | 9786264190039 | 177.2 0441 | |
| 4 | 如果焦慮是隻貓 :帶你擺脫情緒內耗, 安撫內心的焦慮貓 = If anxiety were a cat : let's relax toghther / | 段美茹 | 時報文化, | 2024.12 | 9786264190671 | 176.527 7784 | |
| 5 | 照見希望 :焦點解決短期治療的18個人生故事 = Illuminating hopes : 18 life stories of solution-focused brief therapy / | 許維素;汪冰 | 心靈工坊文化, | 2024.12 | 9789863574088 | 178.8 0825 | |
| 6 | 不再內耗的自我對話 :讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 / | 陳文和;盧恰尼(Luciani, Joseph J.);Luciani, Joseph J. | 商業周刊, | 2024.12 | 9786267492819|9786267492772|9786267492789 | 177.2 2197 | |
| 7 | 【漫畫圖解】厭世貓的自救情緒指南 :又emo了怎麼辦?幫你快速自我覺察、避免失控、不再內耗的情商管理術 / | 董如峰 | 采實文化, | 2024.12 | 9786263498570 | 176.52 4442:2 | |
| 8 | 擺脫羞愧的練習 :拒絕有毒的社會評判, 活出真實的自己 / | 林潔盈;Price, Devon;普萊斯;普賴斯(Price, Devon) | 遠見天下文化, | 2024.12 | 9786264170901|9786264170840|9786264170857 | 177.2 8054:2 | |
| 9 | 銀髮川柳.1,以為是愛情, 結果是心律不整 / | POPLAR社;古谷充子 | 三采文化, | 2024.12 | 9786263585140 | 861.51 8724 v.1 | |
| 10 | 銀髮川柳.2,飯只能吃8分飽, 剩下2分要吃藥 / | 古谷充子;POPLAR社 | 三采文化, | 2024.12 | 9786263585157 | 861.51 8724 v.2 |