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焦點新書

10到25 :激勵年輕人的科學

葉格(Yeager, David);Yeager, David;盧相如

5.18光州!光州! :決定韓...

光州民主化運動紀念事業會;林瑞;李在儀;田龍浩;黃晳暎

Human rights, r...

Alegre, Susie.

Land of milk an...

Zhang, C Pam,author.

Revenge of the ...

Gladwell, Malcolm,1963-

Slow down

Bergstrom, Brian.;Saitō, Kōhei,1987-;Saito, Kohei,1987-;Marx, Karl,1818-18833.

The bright swor...

Arthur,King;Grossman, Lev.

The notebook :a...

Allen, Roland.

The roads to Ro...

Fletcher, Catherine,1975-

The trials of l...

Attenborough, David,1926-author.

Why we die

Ramakrishnan, Venki,1952-

Wintering

May, Katherine.

千年鬼

李冠潔;西條奈加

對不起、請、謝謝你

游朝凱(Yu, Charles);Yu, Charles;彭臨桂

從不說謊的男孩

Albom, Mitch;韓絜光;艾爾邦(Albom, Mitch)

牡蠣萬歲

史密斯(Smith, Drew);王翎;Smith, Drew

聽, 動物在「說話」

王惟芬;Kershenbaum, Arik;克申鮑姆(Kershenbaum, Arik)

Anna O

Blake, Matthew.

Cinema love

Tang, Jiaming.

Clear thinking

Parrish, Shane.

How to be the lo...

LePera, Nicole.

Ten birds that c...

Moss, Stephen.;Heidaripour, Nicole.

The great when

Moore, Alan,1953-

The vaster wilds

Groff, Lauren,author.

The voyage home

Barker, Pat,1943-;Clytemnestra,Queen of Mycenae;Agamemnon,King of Mycenae (Mythological character)

Young woman and ...

Ederle, Gertrude,1906-2003.;Stout, Glenn,1958-

以阿德勒為人生教練的一年

小泉健一;陳聖怡;阿德勒(Adler, Alfred, 1870-1937)

仰望今夏的星空

辻村深月;邱香凝

千奇百怪的世界趣聞與小知識

Moore, Jordan;莫爾(Moore, Jordan);摩爾;陳佳瑜

命定 :沒有自由意志的科學

唐澄暐;薩波斯基(Sapolsky, Robert M.);Sapolsky, Robert M.

哲學直播室 :德國公民啟蒙哲學讀...

宋淑明;Rolf, Bernd;羅爾夫(Rolf, Bernd);Peters, Jorg;Peters, Jörg;彼德斯(Peters, Jörg);彼得斯

城與不確定的牆

村上春樹;賴明珠

如何在歷史中存活

卡西迪(Cassidy, Cody);王惟芬;Cassidy, Cody

作者 : 小泉健一;陳聖怡;阿德勒(Adler, Alfred, 1870-1937)

出版社 : 究竟,

出版年 : 2024.12

ISBN : 9789861374666

索書號 : 175.7 9221

簡介

  要不要試著全力翻轉自己的人生?

  最落實的心理學,讓工作、人際、收入都變好!

  透過覺察+分析+提問+練習,

  讓阿德勒成為你的人生教練!

 

如果你也是這樣的人,請務必翻開本書,給自己一個改變的機會:

  ◎ 很想擁有更富裕的生活,但不太敢離開舒適圈。

  ◎ 很在乎別人的看法,就算有意見也不敢說。 

  ◎ 覺得自己超普通,很羨慕那些能找到天職或舞臺的人。

  ◎ 雖然讀過阿德勒心理學的書,但沒有完全理解到底是怎麼回事。

  ◎ 自認不是創業賺大錢的料,人生還是得過且過就好。

 

 即將邁入30歲的作者是個普通的上班族。上班時只想著「快點下班」,下班後就去吃喝玩樂釋放壓力;對投資儲蓄毫無概念,對閱讀進修也興趣缺缺。說是「普通」上班族,搞不好比「普通」還糟……

 這樣的他,卻偶然遇見了讓生命大幅好轉的契機,讓阿德勒當了他一年的人生教練,從裡到外迎來從未想過的巨大改變,甚至實現了理想生活!

 「阿德勒心理學只是理論,怎麼可能落實在生活裡?」如果你也這麼認為,那就太可惜了!透過作者的實際體驗,本書除了讓我們了解什麼是「使用的心理學」,也告訴我們,只要實踐阿德勒心理學,就能讓工作、人際關係、健康、財務……所有方面都變好!

 

Source: 博客來

 

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