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八成是你想太多 :你的煩惱不是真正的煩惱, 23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 /
正題名/作者 ： 八成是你想太多 :/ 尼克.崔頓(Nick Trenton)作 ; 吳書榆譯
其他題名 ： 你的煩惱不是真正的煩惱, 23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 /
其他題名 ： Stop over thinking :
作者 ： 崔頓
其他作者 ： 吳書榆
出版者 ： 臺北市 :時報文化,2023.01
面頁冊數 ： 236面 :表格 ;21公分
標題 ： 焦慮 -
ISBN ： 9786263531802 (平裝)
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崔頓
八成是你想太多 :你的煩惱不是真正的煩惱, 23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 / : 譯自 :Stop over thinking :23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present尼克.崔頓(Nick Trenton)作 ; 吳書榆譯 - 初版 - 臺北市 :時報文化,2023.01 - 236面 :表格 ;21公分 - 人生顧問 ;469.
ISBN: 9786263531802 (平裝)Subjects--Topical Terms:
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焦慮
八成是你想太多 :你的煩惱不是真正的煩惱, 23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 / : 譯自 :Stop over thinking :23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present尼克.崔頓(Nick Trenton)作 ; 吳書榆譯 - 初版 - 臺北市 :時報文化,2023.01 - 236面 :表格 ;21公分 - 人生顧問 ;469.
ISBN: 9786263531802 (平裝)Subjects--Topical Terms:
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焦慮
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