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Morning yoga workouts /

正題名/作者： Morning yoga workouts // Zack Kurland.

作者： Kurland, Zack,

出版者： Champaign, IL :Human Kinetics,c2007.

面頁冊數： xi, 217 p. :ill. ;26 cm.

附註： Includes indexes.

標題： Hatha yoga. -

電子資源： http://www.loc.gov/catdir/toc/ecip0617/2006023708.html

ISBN ： 073606401X (pbk.)

ISBN ： 9780736064019 (pbk.)

網路資源：

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網路資源：

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Kurland, Zack,1972-

Morning yoga workouts /Zack Kurland. - Champaign, IL :Human Kinetics,c2007. - xi, 217 p. :ill. ;26 cm.

Includes indexes.

Body, breath, and mindfulness -- Morning energy and readiness -- Yoga warm-ups -- Light practice -- Moderate practice -- Intense practice -- Visualization and meditation.

ISBN: 073606401X (pbk.)

LCCN: 2006023708Subjects--Topical Terms:

272274
Hatha yoga.

LC Class. No.: RA781.7 / .K87 2007

Dewey Class. No.: 613.7/046