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疼痛、復健與肌力訓練全書 :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /

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疼痛、復健與肌力訓練全書 :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /

正題名/作者：疼痛、復健與肌力訓練全書 :/ 米契爾.亞斯(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯

其他題名：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /

其他題名： The Yass method for pain-free movement :

作者：亞斯

其他作者：周沛郁

出版者：臺北市 :如果出版,2020.10

面頁冊數： 266面 :圖, 表格 ;23公分

標題：運動健康 -

ISBN ： 9789578567702 (平裝)

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246 33$a亞斯診療法教你1次只練1塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!

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亞斯

疼痛、復健與肌力訓練全書 :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! / : 譯自 :The Yass method for pain-free movement :a guide to easing through your day without aches and pains米契爾.亞斯(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯 - 初版 - 臺北市 :如果出版,2020.10 - 266面 :圖, 表格 ;23公分 - about ;36.

含參考書目及索引

ISBN: 9789578567702 (平裝)Subjects--Topical Terms:

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運動健康